green smoothie
11:05
Schon viel zu lange habe Ich mich nicht mehr am Thema "food photography" versucht. Das hole ich hiermit nach und zwar mit einem gleichzeitig gesunden aber auch so leckeren Rezept, dass man gar nicht merkt, wie "healthy" man sich gerade eigentlich ernährt.
Hätte ich früher gewusst, wie simpel das Rezept ist und wie lecker es auch ohne ausgefallene Fruchtsorten schmeckt, dann wäre ich schon längst auf den Green-Smoothie-Zug aufgesprungen.
Es ist echt super-duper easy und geht wahnsinnig schnell! Das Tolle: Ihr könnt so gut wie alles reinhauen, solange Spinat oder etwas anderes drin ist, das schön grün färbt, spricht man offiziell vom "green smoothie".
Sooooo let´s do this!
Zutaten:
- Spinat (ca. 1/4 Packung / 3 große Hände voll)
- 1 Apfel
- ca. 1 Glas Orangensaft
- 1/2 Glas Apfelsaft
- 1/2 Mango
- und wenn ihr wollt dann könnt ihr je nach Belieben noch Banane, Pfirsich, Limette, Nektarine, Ananas, etc. reinmixen :) Nur Brom/Himbeeren sind eher suboptimal...
So geht´s:
Nichts leichter als das- packt die Zutaten in den Mixer eurer Wahl. Die schweren Dinge wie Apfel, Mango usw. auf das Mixmesser (heißt das so?!) und die leichten Dinge dann eher nach oben (Spinat, Saft)
Jetzt einfach mixen bis euch die Konsistenz zusagt - Nach Belieben mit Orangensaft verdünnen oder noch mehr Spinat dazu geben!
Feeeeeeeertiiiiig :D
27 Kommentare
Genauso mache ich mein Green Smoothie auch immer nur das ich anstatt dem Orangensaft, Wasser hinzu gebe. Sehr tolle Bilder und wie immer sehr toller Post. Dein Blog ist einfach unheimlich inspirierend.
AntwortenLöschenFühl dich umarmt,Anna
P.S:Hier kommst du zu meinem Blog
oh wie süß von dir!!! dankeee ;)
LöschenDen Green Smoothie muss ich auch unbedingt mal ausprobieren :)
AntwortenLöschenWo hast du denn das schöne Glas her? :)
xx
von nanu nana ;) war echt günstig! ;)))
LöschenOh wie schööööön ♥
AntwortenLöschenIch muss ja mal ganz ehrlich sagen, ich bin auch so ein Green Smoothie Angsthase...
Das Rezept merke ich mir definitiv mal! Ich hab bei dem schönen Wetter jetzt immer so Lust auf Smoothie aber von dem bezahlbaren von Aldi gibts nur zwei Sorten die mir schmecken, das wird immer so schnell langweilig -.-
Also, Rezept ist gesafed und die Mixerklingen werden geschärft, dann gehts los sobald ich frischen Spinat erwische :)
Wundervolle Grüße,
Clarimonde
Lady Windermere's Pan
hihi tu das! ja, ich verstehe dich ....ist ja auch was "neues unbekanntes" ;)
LöschenOh wie lecker! Hab das einmal.mit TK Spinat gemacht aber das war nicht so der Burner :D hatten aber keinen frischen da und wollte es unbedingt ausprobieren xD hab mir dann aber mal einen richtigen gekauft und der war super lecker :D also mein Tipp: möglichst immer frischen Spinat nehmen oder den richtigen TK (meiner war Rahmspinat upsi)
AntwortenLöschenLiebe Grüße :)
Jasmin von nimsajx.blogspot.de
ohjjeee mit rahmspinat wars sicher nicht so lecker :DD ja, das muss dann schon frischer blattspinat sein ;D haha ;)
LöschenEigentlich will ich schon ewig mal einen Green Smoothie probieren, trau mich aber irgendwie nicht drüber. Aber irgendwie motivieren mich deine Bilder gerade total. Und vor allem habe ich gerade Spinat zuhause. Also, wird die Chance morgen genutzt. Noch Mango und Banane gekauft und dann geht die grüne Action los. Und hübsche Bilder :)
AntwortenLöschenAlles Liebe, Jacky
kolibritastisch.blogspot.com
danke dir ;))) dann viel glück dabei ;)
LöschenDas sieht mega lecker aus :O
AntwortenLöschenhihi ja es schmeckt auch *_*
Löschenwas für tolle bilder!!! liebe grüße von angie
AntwortenLöschendanke sehr ;))
LöschenGott sieht der lecker aus danke für das tolle Rezept muss ich auch mal probieren!
AntwortenLöschenund ich muss sagen, Respekt
die Fotos sind richtig schön und professionell <3
Hoffe du schaust auch mal bei mir vorbei <3
AMELY ROSE
oh danke!!! das hört man immer gerne ;)
LöschenGrüner Smoothie schmeckt so super gut! Ich habe sogar öfter frischen Spinat zu Hause. Dachte nur ähnlich wie du, dass man da noch zig andere Zutaten für braucht. Danke für's Augen öffnen. ;D
AntwortenLöschenxxx
bitteeeeeseeehr ;D immer gerne ;D das dachte ich auch!!! aber man ist da echt relativ ungebunden was das rezept angeht ;) ein bisschen rumexperimentieren reicht da schon ;)
LöschenEinen grünen Smoothie habe ich noch nie getrunken^^
AntwortenLöschenhaha ja bis vor einer woche habe ich auch noch keinen getrunken gehabt ;) ist es aber echt wert! total er Frischekick ;)
LöschenMein grüner Smoothie ist mir bisher noch nie so wirklich gelungen. Er hat mir am Ende nie geschmeckt. Aber das hier ist eine tolle Variante, die ich wirklich mal ausprobieren muss!
AntwortenLöschenLiebste Grüße von Helena:
http://letsmakeanewtomorrow.blogspot.de
P.S. Auf meinem Blog gibt es gerade ein tolles Gewinnspiel!
das freut mich wenn du es probierst! ja, jedermanns geschmack ist es sicherlich nicht, aber man kann sich ja mal so durchtesten ;D
LöschenMehr als perfekt. Sieht richtig lecker aus.
AntwortenLöschenLiebste Grüsse
dankeeee ;) <3
LöschenSieht richtig lecker aus :) Und die Gläser dazu finde ich super.
AntwortenLöschenLiebe Grüße aus Leipzig,
Caro
ja die gibts derzeit bei Nanunana ;D sind echt toll!!
LöschenDer Smoothie sieht ja mal super aus, werde ich die Tage auch probieren (:
AntwortenLöschenhttp://thegoodthingstaketime.blogspot.de